Magnez i witamina B6:– przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
– pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.
Magnez jest składnikiem odżywczym. który pomaga regulować wiele procesów w naszym organizmie. Swoje wielopoziomowe działanie zawdzięcza między innymi temu, że aktywuje ponad 600 szlaków enzymatycznych. Wpływa między innymi na funkcjonowanie układu nerwowo-mięśniowego, zachowanie prawidłowych wartości ciśnienia krwi, zdrowie kości, a także zapobiega wystąpieniu zmęczenia, znużenia, stresu oraz poirytowania spowodowanego jego brakami. Ponadto regulując pracę układu nerwowo-mięśniowego może zapobiegać skurczom występującym przy jego niedoborach. Łagodzi też objawy PMS.
Badania dowodzą, że suplementacja Magnezu z witaminą B6 może być bardziej korzystna od suplementacji samego magnezu. Witamina B6 zwiększa wchłanianie magnezu ułatwiając wychwytywanie jego jonów, jednocześnie zmniejszając jego wydalanie przez nerki. Badania na zwierzętach sugerują, że suplementacja magnezu z witaminą B6 może szybciej eliminować objawy jego niedoboru niż stosowanie czystych preparatów magnezowych.
Witamina B6 sama też wpływa na prawidłowego funkcjonowanie organizmu. Uczestniczy w procesie produkcji czerwonych krwinek. Reguluje pracę układu nerwowego, uczestniczy w procesie regulacji ciśnienia krwi oraz pracy serca, a także wspiera układ immunologiczny. Bierze też czynny udział w wielu przemianach metabolicznych. Jej niedobory objawiają się rozregulowaniem układu nerwowego, w tym obniżeniem nastroju, czy bezsennością. Niedobory mogą też dawać się we znaki naszej skórze pogarszając jej kondycję, a także przyczyniać się do osłabienia odporności.
Witamina D3 odgrywa koronną rolą w opiece nad układem kostnym, dzięki nasileniu procesów wchłaniania wapnia i fosforu. Poza dbaniem o odpowiednią mineralizację kości i zębów, a dzięki temu zapobieganiem chorobom takim jak: krzywica, osteopenia i osteoporoza Witamina D3 pełni bardzo ważną funkcję w dbaniu o prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Ponadto zapewniając prawidłowe wchłanianie wapnia, pierwiastka niezmiernie istotnego w przewodnictwie nerwowym, reguluje ona w sposób pośredni procesy przewodzenia impulsów nerwowych oraz skurczów mięśni, a także uczestniczy w regulacji ciśnienia tętniczego krwi.
Dawkowanie:Zaleca się przyjmowanie 1 do 2 tabletek dziennie, po posiłku, popijając wodą.
Przechowywanie:Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Ostrzeżenia i środki ostrożności:Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
W okresie ciąży i karmienia piersią, decyzję o stosowaniu powinno się skonsultować z lekarzem. Nie spożywać innych preparatów zawierających witaminę D.
Skład:
| Porcja dzienna: |
1 tabletka |
2 tabletki |
| magnez |
75 mg
20% RWS*
|
150 mg
40% RWS*
|
| witamina B6 |
2 mg
143% RWS*
|
4 mg
286% RWS*
|
| witamina D (D3) |
50 µg
1000% RWS*
|
100 µg
2000% RWS*
|
*RWS - Referencyjna wartość spożycia
Składniki: cytrynian magnezu, maltodekstryna, nośnik (poliwinylopirolidon), cholekalcyferol (wit. D3), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu).
