Wapń w tabletkach
Preparaty wapnia najlepiej przyswajalne to te, które zawierają cytrynian wapnia. Pozostałe postacie, takie jak węglan wapnia, glukonian wapnia lub inne sole wapnia wchłoną się gorzej, ale różnice te nie są bardzo znaczące. Wchłanianie wapnia w postaci cytrynianu wynosi ok 30-40%, a węglanu wapnia - 25%.Korzystnie na przyswajanie wapnia wpływa m.in. witamina D. Z tego powodu, zalecana jest często jednoczesna suplementacja wapnia i witaminy D. Dostępne są preparaty zawierające obie te substancje. Są one potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania zdrowych kości i zębów. Wapń bierze udział w procesie krzepnięcia krwi i prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Preparaty wapniowe z witaminą D wpływają też na układ odpornościowy. Tabletki musujące z wapniem stanowią alternatywę dla stałych postaci leku. W ich składzie często można znaleźć także witaminę C.
Leki z wapniem bez recepty
Wapń w tabletkach, syropie lub tabletkach musujących dostępny jest w formie leków i suplementów diety. Leki mają na celu leczenie niedoboru wapnia w organizmie. Zapotrzebowanie na wapń zwiększa się w okresie wzrostu, ciąży i laktacji. Wzmocnienie kości jest bardzo ważne również u osób, narażonych na rozwój osteoporozy. Przyjmowanie tego pierwiastka jest rekomendowane także w okresie rekonwalescencji po przebytych złamaniach kości. Niedobór wapnia może pojawić się też u osób, u których dzienne zapotrzebowanie na ten związek może nie być pokryte z racji np. restrykcyjnej diety. Skutki niedoboru wapnia mogą pojawić się dopiero po jakimś czasie. Wapń zjonizowany i wapń całkowity spada wówczas poniżej normy. Pacjent skarży się na skurcze mięśni i mrowienie. Nie tylko niedobory wapnia są niebezpieczne. Nadmiar wapnia może powodować uczucie zmęczenia, nudności, wymioty, zaparcia, odkładanie się kamieni nerkowych, a nawet zaburzenia pracy serca.
Preparaty zawierające wapń - suplementy i leki
Suplementy diety i leki z wapniem dostępne są w różnych postaciach. Mogą być przyjmowane zarówno przez osoby dorosłe, jak i przez dzieci, jeśli zachodzi taka potrzeba. Wapno do picia najczęściej zalecane jest najmłodszym. Taka forma jest łatwa do zażycia. Syrop o smaku pomarańczowym, bananowym lub truskawkowym zachęca dzieci do przyjęcia leku. Tabletki musujące z wapniem lub syrop mogą być stosowane również przez osoby w podeszłym wieku, które mają trudność z połykaniem tabletek. W tej grupie pacjentów częściej pojawia się niedobór witamin. Składniki mineralne gorzej przyswajają się z pokarmów. Niedobór minerałów, w tym również niedobór wapnia i związany z tym spadek jego stężenia w organizmie zaburza mineralizację kości i zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na osteoporozę.
