Co na zajady- przyczyny i leczenie pękających kącików ust
Zajady to stan zapalny skóry i błon śluzowych kącików ust, który może być spowodowany przez grzyby (drożdżaki) lub bakterie. Często nieprawidłowa higiena jamy ustnej, protezy i aparaty dentystyczne, oblizywanie warg oraz suchość w jamie ustnej sprzyjają pojawieniu się zajadów. Ponadto, pękanie kącików jest jednym z objawów niedoboru żelaza, witaminy B2 i B3, cukrzycy, obniżonej odporności lub alergii kontaktowej.
Leczenie zajadów trwa kilka tygodni i wymaga regularnej pielęgnacji okolicy ust. Preparaty miejscowe występują w formie kremu, maści lub pomadki ochronnej, które regenerują uszkodzony naskórek oraz błonę śluzową. Jeśli zajady ciągle nawracają warto wtedy wykonać dokładniejszą diagnostykę pod kątem możliwych niedoborów lub występujących chorób. W tym czasie należy włączyć odpowiednią suplementację oraz zwrócić szczególną uwagę na dietę, aktywność fizyczną i sen.
Najlepsza maść na zajady
Krem na zajady w kącikach ust działa antybakteryjnie, wspomaga odbudowę naskórka i błony śluzowej oraz zapobiega ich nawrotom. W preparatach aptecznych znajdziemy witaminę A w postaci retinolu, która nawilża i regeneruje skórę. Ponadto, witamina zwiększa syntezę kolagenu i delikatnie złuszcza martwą powłokę. Innymi cennymi składnikami to chlorochinaldol o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych oraz klotrimazol, który hamuje rozwój grzybów- drożdżaków. Niektóre kremy zawierają wyciągi roślinne m.in ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej oraz kasztanowca, które redukują zaczerwienienie i łagodzą podrażnienia. Jeśli rana w kąciku ust jest rozległa i długo się goi, należy wtedy sięgnąć po maść na zajady z antybiotykiem, która jest dostępna na receptę.
Odpowiedni suplement i lek na zajady- jaki wybrać?
Często samo stosowanie preparatów miejscowych nie wystarczy aby wygoić zajady. Leczenie powinno opierać się również na uzupełnieniu niedoborów. Warto wtedy włączyć suplementację witaminami z grupy B. Ryboflawina i niacyna działają przeciwzapalnie oraz wspierają zdrowy wygląd skóry. W tym czasie należy szczególnie zadbać o odporność. Dieta bogata w kwasy omega 3 i 6, prawidłowa ilość snu, aktywność fizyczna oraz przyjmowanie witaminy D działają immunostymulująco i wzmacniająco na organizm.
