Witaminy i minerały dla dzieci
Naturalne witaminy dla dzieci pozyskiwane są ze spożywanych warzyw i owoców. Nie zawsze jednak dzieci chętnie sięgają po te produkty spożywcze. Aby nie doszło do rozwoju niedoborów i związanych z nimi dolegliwości, można suplementować witaminy i minerały dla dzieci w postaci preparatów aptecznych. Dodatkowo, w pewnych okresach życia, zapotrzebowanie na określone związki wzrasta i trudno może być je w pełni zaspokoić jedynie dietą. W takiej sytuacji również można wspomóc się witaminami dla dzieci, zawierającymi potrzebne składniki.
Witaminy i minerały dla dzieci mogą być pomocne również wtedy, gdy ryzyko pojawienia się ich niedoboru jest podwyższone. Może być to wynikiem wykluczenia z diety dziecka określonych produktów. Dzieje się tak np. w przypadku diet wegetariańskich. Wówczas warto z lekarzem skonsultować jakie witaminy dla dzieci trzeba suplementować i w jakich dawkach. Należy bowiem pamiętać, że nie tylko niedobór składników odżywczych jest niebezpieczny dla zdrowia, ale również ich nadmiar.
Witaminy dla dzieci w syropie, kroplach, żelkach
Witamin dla dzieci w syropie, podobnie jak witaminy i minerały dla dzieci w kroplach są łatwe w podaniu. Płynna forma leku nie stwarza problemu z przełknięciem, nawet niemowlakom. Niektóre witaminy dla dzieci dostępne są również w kapsułkach wyciskanych, tak zwanych kapsułkach twist-off. Taką kapsułkę należy wycisnąć bezpośrednio do ust malucha lub do pokarmu. Sama otoczka kapsułki nie powinna dostać się do buzi dziecka. Dostępne są również witaminy dla dzieci w formie kapsułek do żucia. Ta postać przeznaczona jest najczęściej dla 3-4 – latków.
Minerały dla dzieci można podawać także w formie saszetek z proszkiem do rozpuszczania. Należy je przygotować zgodnie z zaleceniami producenta. Niektóre produkty wymagają rozpuszczenia w wodzie. Inne można rozpuścić w dowolnym płynie, a jeszcze kolejne witaminy dla dzieci można podać również bez rozpuszczenia, w formie sypkiej. Preparaty witaminowe dla najmłodszych dostępne są też formie spray’u z wygodnym aplikatorem. Taka forma także pozwala na precyzyjne odmierzenie potrzebnej ilości preparatu. Formy stałe, takie jak tabletki i kapsułki przeznaczone są dla starszych dzieci, które nie mają problemu z ich przełykaniem.
Żelki witaminy dla dzieci są chętnie przyjmowane przez kilkulatków. Postać żelek zachęca najmłodszych do regularnego stosowania preparatu. Decydując się na witaminy i minerały dla dzieci w formie żelek warto zwrócić uwagę na zawartość cukru i ilość żelek przeznaczoną do dziennego spożycia.
Witaminy i minerały dla dzieci mogą być ważnym uzupełnieniem codziennej diety w przypadkach, gdy spożywany pokarm może w sposób niewystraczający pokryć zapotrzebowanie rozwijającego się organizmu na wszystkie niezbędne składniki. Warto sięgać po nie wtedy, gdy zachodzi taka potrzeba.
