OVARIN to suplement diety dla kobiet, zawierający starannie dobrany zestaw składników odżywczych, wspomagający utrzymanie prawidłowej gospodarki hormonalnej
1, w ilościach dostosowanych do potrzeb kobiet w wieku rozrodczym. Dzięki zawartości inozytolu, kwasu foliowego, witaminy D i witamin z grupy B, Ovarin pomaga uzupełnić dietę w składniki o udowodnionym działaniu.
Działanie:Suplement diety Ovarin zawiera dwie formy izomeryczne inozytolu (mio-inozytol i D-chiro-inozytol), aktywną i łatwo przyswajalną formę kwasu foliowego (L-metylofolian wapnia), witaminy z grupy B, w tym witaminę B12 w formie metylokobalaminy, oraz witaminę D.
Inozytol to substancja witaminopodobna, naturalnie obecna w diecie. Na jej przyswajanie mogą mieć wpływ niewłaściwe nawyki żywieniowe, np. nadmiar kawy, herbaty i alkoholu, a także stres, antybiotyki i antykoncepcja hormonalna.
Kwas foliowy bierze udział w procesie podziału komórek, w tym komórek jajowych. Witamina D w rekomendowanej ilości
2 bierze udział w procesie podziału komórek. Kwas pantotenowy przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników, a witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. Witamina B12 przyczynia się do utrzymania właściwego metabolizmu energetycznego oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Kwas foliowy, witamina B6 i B12 biorą udział w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.
Jak wesprzeć gospodarkę hormonalną kobiety?- Zdrowa dieta - Podstawą Twojej diety powinny być warzywa zielone, zdrowe tłuszcze zawarte w rybach, czy oliwie z oliwek. Zadbaj także o równowagę węglowodanów i białek, które wpływają zarówno na poziom energii, jak i hormonów.
- Aktywność fizyczna - Ćwiczenia są ważne dla utrzymania zdrowej wagi. Delikatne ćwiczenia o niskiej intensywności, takie jak joga lub pilates, możesz praktykować przez dłuższy czas. Zalecane jest też pływanie, nordic walking i lekki aerobik.
- Sen - Sen wpływa na poziom stresu w organizmie i pomaga regulować poziom kortyzolu w celu zrównoważenia hormonów.
- Wypracuj sposoby na radzenie sobie ze stresem - Panowanie nad stresem pomoże uregulować poziom kortyzolu. Poza wdrożeniem relaksacyjnych ćwiczeń takich jak joga, czy pilates, rezygnacji z kofeiny i innych używek, są również inne rozwiązania. Spacerowanie na świeżym powietrzu, przebywanie ze zwierzętami czy odrobina przyjemności w postaci relaksującego masażu może być strzałem w dziesiątkę!
- Suplementy wspomagające regulacje gospodarki hormonalnej - Czasem nawet najlepiej skomponowana dieta nie daje gwarancji, że organizm wchłania właściwą ilość substancji odżywczych. Składniki, których suplementację powinnaś rozważyć to między innymi inozytol, witamina D, witaminy z grupy B, które znajdziej np. w preparacie Ovarin.
Przeznaczenie produktu:Przeznaczony do stosowania:
- W utrzymaniu prawidłowej gospodarki hormonalnej1
- Dla kobiet w wieku rozrodczym
Sposób użycia:Zalecana dzienna porcja: 2 tabletki dziennie
Zalety produktu:- Zestaw składników wspomagający utrzymanie prawidłowej gospodarki hormonalnej
- Dwie formy izomeryczne inozytolu: mio-inozytol i D-chiro-inozytol
- Biologicznie dostępna forma kwasu foliowego (L-metylofolian wapnia), która jest łatwiej i szybciej przyswajana
- Kwas foliowy i witamina D w rekomendowanej ilości2
- Jedyne połączenie inozytoli (MIO+DCI) w produkcie w postaci tabletek
Skład:
Składniki czynne |
Zawartość w 1 tabletce |
Zawartość w 2 tabletkach |
Inozytol |
550 mg |
1100 mg |
Kwas foliowy |
200 µg (100% RWS) |
400 µg (200% RWS) |
Witamina D |
12,5 µg – 500 IU (250% RWS) |
25 µg – 1000 IU (500% RWS) |
Witamina B6 |
0,7 mg (50% RWS) |
1,4 mg (100% RWS) |
Kwas pantotenowy |
3 mg (50% RWS) |
6 mg (100% RWS) |
Witamina B12 |
1,25 µg (50% RWS) |
2,5 µg (100% RWS) |
*RWS- referencyjna wartość spożycia
Bibliografia:
1Kwas pantotenowy (wit. B5) przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników a Witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej.
2Wytyczne suplementacji witaminą D dla Europy Środkowej — rekomendowane dawki witaminy D dla populacji zdrowej oraz dla grup ryzyka deficytu witaminy D, Endokrynologia Polska 2013; 64 (4)