Co na nietrzymanie moczu – ważne składniki
Pestki dyni to bardzo ważny składnik, który warto zastosować na nietrzymanie moczu. Tabletki na tę przypadłość zawierają ekstrakty z pestek dyni, które znane są z korzystnego wpływu na gruczoł krokowy. Jak natomiast wpływają nie nietrzymanie moczu? Pestki dyni zawierają szereg witamin korzystnie wpływających na mięśnie. Mowa tutaj o witaminach z grupy B, witaminie D, C oraz tych o silnym działaniu antyoksydacyjnym – A i E. Zawierają one również naturalne fitosterole. Kompozycja składników sprawia, że wyciąg z pestek dyni od lat stosowany jest w łagodzeniu dolegliwości związanych z chorobami nerek i pęcherza moczowego. Jeśli chodzi natomiast typowo o nietrzymanie moczu to pestki dyni wspomagają właściwe napięcie i siłę mięśni zaangażowanych w oddawanie moczu.
Nietrzymanie moczu to częsta przypadłość kobiet po menopauzie. Ma to związek ze spadkiem ilości estrogenów we krwi. Natomiast hormony te są odpowiedzialne za utrzymanie właściwej funkcjonalności mięśni. W tym głównie mięśni dna miednicy. Z powodu braku estrogenów zmienia się także struktura tkanki łącznej otaczającej cewkę moczową i pęcherz. Z takich oto powodów pojawia się problem nietrzymania moczu u kobiet po menopauzie. Rozwiązaniem tego typu problemów jest poniekąd sięganie po preparaty na nietrzymanie moczu zawierające fitoestrogeny. Mowa tutaj o ekstraktach z nasion soi, które zawierają izoflawony sojowe. Są one częstym składnikiem suplementów na nietrzymanie moczu dla pań. Wszystko dlatego, że wykazują powinowactwo do receptorów estrogenowych. Uzupełniają zatem niedobór estrogenów w organizmie w postaci naturalnych składników.
Tabletki na nietrzymanie moczu – co jeszcze zazwyczaj zawierają?
Tabletki na nietrzymanie moczu bez recepty mają za zadanie uzupełnić dietę w składniki wspomagające mięśnie w układzie moczowo – płciowym, a także jego funkcjonowanie. Dlatego też oprócz ekstraktów z pestek dyni oraz nasion soi można znaleźć w nich również ekstrakty z żurawiny lub pokrzywy. Działają one przeciwdrobnoustrojowo i moczopędnie. Ważnymi składnikami tabletek na nietrzymanie moczu są również minerały takie jak – magnez i potas oraz witaminy – C, D i z grupy B, które również wspierają układ mięśniowy.
Leki na nietrzymanie moczu dostępne na receptę działają na odpowiednie receptory znajdujące się w mięśniach układu moczowo – płciowego i zdecydowanie bardziej skutecznie zatrzymują one mimowolną oraz wysiłkową mikcję.
Ważne są również ćwiczenia mięśni dna miednicy (Kegla). Ich częste wykonywanie bardzo mocno wzmacnia mięśniówkę gładką i przywraca kontrolę nad trzymaniem moczu. Warto je ćwiczyć nie jak pojawia się problem z nietrzymaniem moczu, ale odpowiednio wcześniej.