Zioła obniżające poziom cukru
Najpopularniejsze zioła na obniżenie cukru we krwi to liść morwy białej oraz kora cynamonowca. Morwa ogranicza rozkład cukrów złożonych pochodzących z pożywienia do glukozy, a cynamonowiec zwiększa wrażliwość tkanek na działanie insuliny. W obu przypadkach po zastosowaniu preparatów zawierających ekstrakty z tych składników bądź pijąc herbatki ziołowe na cukier obniża się poziom glukozy we krwi. Oczywiście zioła nie działają tak silnie jak leki obniżające poziom cukru we krwi, które przepisuje lekarz, jednak mogą być stosowane w profilaktyce insulinooporności oraz cukrzycy. Pod warunkiem, że nie wystąpi interakcja z ordynowanymi przez specjalistę lekami. Podobnie z błonnikiem, który zmniejsza poziom poposiłkowej oraz średniej glukozy we krwi.
Również spirulina – mikroalgi o zielonym zabarwieniu są silnym antyoksydantem i korzystnie wpływają na przebieg cukrzycy. Spirulina jest również źródłem wielu witamin i minerałów.
Co obniża poziom cukru we krwi oprócz ziołowych preparatów?
Ważnym składnikiem w profilaktyce cukrzycy jest chrom. Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowego działania receptorów dla insuliny. Chrom buduje również czynnik tolerancji glukozy, który korzystnie wpływa na metabolizm glukozy. Dlatego produkty obniżające poziom cukru we krwi zazwyczaj zawierają chrom w swoim składzie. Innym składnikiem poprawiającym wrażliwość komórek na działanie insuliny jest również maślan sodu. Korzystnie wpływa na profilaktykę insulinooporności.
Oczywiście preparaty obniżające poziom cukru we krwi to jedno, ale podstawą profilaktyki cukrzycy i insulinooporności jest dieta oparta na produktach o niskim indeksie glikemicznym oraz regularna aktywność fizyczna. Zmiana stylu życia i modyfikacja diety bardzo korzystnie wpływają na poziom glukozy we krwi i niekiedy mogą odsunąć w czasie farmakoterapię. Oczywiście w przypadku pojawienia się podwyższonego poziomu cukru we krwi pacjent powinien zgłosić się na odpowiednią diagnostykę i poddać się pod opiekę diabetologa.
Leki obniżające poziom cukru przepisane przez lekarza należy stosować regularnie i zgodnie z zaleceniami. Farmakoterapia dobierana jest indywidualnie do pacjenta. Pojawia się coraz więcej nowych leków stosowanych w leczeniu cukrzycy. Zarówno tych doustnych jak i w formie iniekcji. Nie mniej jednak podstawą postępowania w leczeniu cukrzycy typu 1 i 2, a także insulinooporności pozostaje zawsze dieta.